毎日の朝のルーティン
2020/04/29
ブログ「♪アイリーライフ京都♪」を見に来てくださってありがとうございます。
京都市の整理収納アドバイザー 山本さやかです。
stay home おうちで過ごそう
学校はまだまだ休校ですね。
私も在宅ワークです。
なるべく規則正しい生活を心がけようと思ってます。
毎日のリズムを整える浅野ルーティンはこんな感じです。
朝は6時４０分ごろ気象
身支度を簡単に済ませ、
6時５０分から朝ごはん準備 このときはパパだけが朝ごはんです。後片付け、ごみ出しの準備
7時２０分 パパを駅まで送ってます
7時５０分 子どもたちと朝食
8時３０分 朝食片付け
8時５０分 洗濯、掃除 洗濯と掃除機をかけ、簡単トイレ掃除をします
9時３０分 化粧・ 仕事準備
１０時 仕事を始める
こんな感じです。
子どもたちとの朝食は休校時間限定のこの時間ですね。毎日色々話しながらゆっくりいただいてます。
朝食の片付けの後、朝に掃除を終わらせておくと、一日キレイな中で過ごせます。
簡単な掃除が終わったら、化粧をします。
自分スイッチの入れ方。人それぞれだと思いますが
私は化粧をすることで気持ちが引き締まります。出かける予定がなくても化粧します。
化粧しないとどうしてもだらっとしてしまいます。
仕事を始め、一度座ると動きたくなくなるので
手帳を出して、パソコンを出し、必要なものをそろえ、コーヒーを入れて定位置に座ります。
10時には仕事が始められるように時計を見ながらきびきび動くことにしています。
こんな朝はいつも通りの日常が戻ってくるとまたルーテインは変わりますが、
子どもたちが休校中、私も在宅ワークのときはこのリズムで動いています。
毎日家にいるようになってもう何日もたちますが、
意外と暇にならないものですね。毎日があっという間で忙しくすごしています。
外はどんどん気候が移り行き、気温もあがってきてますね。
来年はもっと春をゆっくり楽しめるといいなと願ってます。
