手帳タイム
2021/01/19
ブログ「♪アイリーライフ京都♪」を見に来てくださってありがとうございます。
京都の整理収納アドバイザー お掃除スペシャリスト クリンネスと2級認定講師の山本さやかです。
少し時間ができたので、
丁寧にコーヒーをいれて、
コーヒー&手帳タイム
大好きな時間です
おやつは、
無印良品の
きなこもち入りトラ焼き
こちらも大好き💕
日々忙しくても、
こうやって、
ゆっくりした時間をとるように、
心がけてます
手帳には
思ってること、
やりたいこと、
やろうと思ってること、
全部書き出します✏️
そうすることで、
頭が整理されて、
軽くなる気がします
魔法の手帖術のマイスターとなり、
手帖の講座をさせいただいたり、手帖術を発信させていただいているおかげで、
たくさんの方から手帖のご相談をおききするようになりました。
なかでも、
手帖が続かない・・・とよくご相談いただきます。
私も昔はそうでしたよ！
昔と言ってもつい最近まで。
☑書くことがない
☑たくさんかく時間がない
☑いつ書くのかわからない
☑書くほどのことが何もない
私の場合、こんな感じの理由でした。
まずは、今日あったことを一行書くことから始めてみませんか？
夜でも朝でも、
自分の毎日の習慣の中に手帳タイムを取り入れてみてください。
座って、手帖を開くところから始めてもらうといいかもしれません。
なれるとどんどん書けるようになってきて楽しいですよ。
いままで一度も日記も家計簿も続かなかった私でも、
意外とやれてます。
今年は、
暮らしを愉しむことを
積極的にとりいれたいです✨
