めんどくさがりやのがんばらない毎日マイルール⑥

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京都を中心に整理収納×おそうじから理想の暮らしをご提案する

ライフイメージコンサルタントの山本さやかです。

毎日の中で
子育てしながら、家事もしながら、仕事もしながら、
いろいろ勉強もしてます・・・。

でも、
自分が
究極のめんどくさがりやだということは知ってます。

めんどくさがりやだから
がんばらなくても過ごすために
いろいろ考えてます

そんな「がんばらない　マイルール⑥」

「ついでにを習慣にする」
です。

めんどくさがりやだから、
わざわざ掃除をするとか、
わざわざ片付けるとかするのも
めんどくさい

ご飯を食べたら歯を磨くように、
お風呂に入ったら、
髪洗うように、
習慣にするとわざわざしよう！と思わなくても、
いつのまにかしてしまえる

習慣にすると、
脳も疲れないんだそう…

それを利用して、
いつもの習慣にしてることに、
ついでをちょこっと足して
ついでを習慣にしてます

・トイレのついでに、ちょこっと掃除をする　
・髪をリンス？トリートメント？してる間に鏡を磨く
・キッチンをリセットするとき、拭いたキッチンペーパーで、ゴミ箱を拭いたり、引き出しを拭く
・レシートを整理するついでに、カバンを整理する　

などなど。
わざわざするのは面倒だけど、習慣にプラスで、
ちょこちょこ色々プチ家事をやってます

「ついでにを習慣にする」
めんどくさがりやのマイルールです。